Час випробувань свого «я»,час глибинної медитації та віри; період творчого спокою,одухотворення,фізичної,духовної стриманості. В ідеалі саме таким має бути піст для кожної людини,яка протягом 40 днів має намір «очиститися» …
Сучасне розуміння посту – це вживання в раціон виключно їжу рослинного походження,тобто щось на кшталт вегетаріанства чи сироїдіння. Питання щодо духовного просвітлення,наче консервативні ідеї сучасного люду,оскільки рідко зустрінеш молодь,яка постить так,як заведено. Зазвичай,це лише мода на певний вид дієти,що підвищить,можливо,твій авторитет серед оточення. Часто-густо ми просто не задумовуємося над серйозністю деяких канонів,речей,явищ. Наша легкодумність насторожує і лякає водночас,несучи за собою низку непередбачуваних подій. Ще Х.Цзичен сказав :»Учися знаходити в житті радість – ось найкращий спосіб принадити щастя». І я не думаю,що спотворюючи,змінюючи «закони»,ми зможемо оминути біду і досягти щастя,бо воно тоді буде,наче хвилинна ейфорія. Ось чому мені хотілося б наголосити,щоб люди не створювали собі культ їжі,не жили для того,аби їсти,а їли для того,аби жити.
Піст – це гармонія душі й тіла. Зумієш утриматися від лайок, заздрощів, підступності, ізолюєшся від світу гедонізму,пропаганди матеріального як найвищого,на півтора місяця відмовишся від тваринної їжі, тоді ти досягнеш або хоча б наблизишся до цієї гармонії. Та світ насправді не потьмянішає та не змінить форму, навпаки ти піднімешся на новий горизонт у своєму житті,такий жаданий для твоєї душі. Але видно кожен сам для себе повинен вирішити чого він прагне? Чи потребує він посту як можливість зміни своїх орієнтирів на морально кращі, з глибоким підґрунтям духовності?!