Pole Dance (Танец на пилоне) — прекрасная альтернатива любому фитнес-клубу! Этот вид танцевального спорта абсолютно уникален, потому что:
Силовая тренировка, кардиотренировка и урок танцев сочетаются в одном занятии – ты получаешь продукт «3-в-1», заплатив лишь за 1 из трех. Экономь свои деньги и свое время!
Обучение pole dance включает в себя обязательный комплекс упражнений на растяжку. Ты не уйдешь от нас без шпагата, а то и всех трех шпагатов – двух продольных и одного поперечного!
В процессе занятий происходит проработка всех традиционных женских «проблемных зон» — дряблые мышцы подтягиваются и приобретают тонус, появляются кубики на прессе и уходит лишний жир. Качай пресс и попу — и учись танцевать одновременно!
