Хвойномедный квас – путь через ясномыслие к здравосчастливому долголетию!
Юрий Сафроненко
https://stihi.ru/2019/10/13/6268
Самовар - вот это сила!
Нашим предкам повезло!
Ведь без меди всем - могила.
Медный век - жесть! Ремесло!
Век не потому был медным
Что железа было ноль!
Для здоровья быть полезным,
А вра(ть)чи - так это - моль!
Три главнейших элемента
Золото, медь, серебро -
Ударение акцента
Мир, Здоровье и Добро!
Всем болезням и заразам
Весь конец под медным тазом!
=GoldKing=13.10.2019/Доминикана/
Вот люди просто-фильные олухи! Почему тупизна у них в почете? Почему у них иногда (к сожалению только иногда!) в этом царстве поголовной тьмы проскакивают светлые робкие мысли типа «на презервативах сэкономишь, на таблетках прогоришь!»
Почему все экономят на спичках, а транжирят вагонами и даже эшелонами?!?
Сейчас тема здоровья актуальна (даже аж пищит, как важна!), как никогда! И даже не потому, что это больно (ее можно попробовать перетерпеть!) а потому, что аптека постепенно стает важнее кухни! А денег жрет - не успевают зарабатывать!
Почему старая совдеповская поговорка «Лучше 40 раз по разу, чем 15 суток сразу!» (здесь намек на старое совдеповских времен административно-общественное наказание - 15 суток заключения в «обезъянник» милиции за нарушение общественного порядка, например пьянство, дебош, драку. - Так лучше малыми незаметными порциями ежедневно и безнаказанно, чем за перебор получить 15 суток «карцера».
Две САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ежедневные функции человека - сон и еда! Они незаметны (потому, что привычны) и мы меньше всего обращаем внимание на детали и их важность этих главнейших в жизни обрядов!
Например, кто задумывался над такой «незначительной мелочью», как посуда, с которой мы едим ТРЕХКРАТНО и ЕЖЕДНЕВНО ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ! Посчитаем – 100 лет – это 36 500 дней х на 3 = более 100 000 раз! Из плассмассовой химической посуды химическую массу условно называемую загадочным словом «еда»! не получается! Этот процесс поглощения неизвестной гэмэошной химмассы загадочным образом почему-то прекращается на первом этапе (приблизительно 50 лет - т.е. на половине…).
А вы не задумывались о причинах гибели Римской Империи? - А при чем тут Рим?!? - Да при том, что легионеры, да и вся армия Рима каждый день - т.е. Е-Ж-Е-Д-Н-Е-В-Н-О да исчо трехкратно в день трескали свою средневековую кашу (с котлетами из мяса завоеванной живности) со СВИНЦОВЫХ тарелок и пили чай (так же регулярно-многократно!) из тех же свинцовых кружек! пАчИму из свин-цовых? (свиньи – ни при чем!) А просто – добывать его и изготавливать из него очень просто (берешь старый аккумулятор и плавишь на кострике!) .
Ну и что? - возразят некоторые тупоголовые твердолобики (которых щясЪ большинство!, но Вы к ним не относитесь, ибо С ИНТЕРЕСОМ поглащаете эти «тупые» строки!) - Свинец щас в почете - вот в аккумуляторах, например, в рентгенкабинетах, в грузиках для колес и рыбалки!...
- и ФСЁ! - ответим мы! Просто свинец при приеме во внутрь (а главным обрядом у римских легионеров было ЕЖЕДНЕВНОЕ облизывание (С ЦЕЛЬЮ ПОЛИРОВКИ!) «шершавым военным языком» свинцовых войсковых кормильных тарелок - в связи с отсутствием вАдАпрАвода и требованием римской СЭС (санэпидемстанции) к нормам гигиены - тарелка должна быть З-Е-Р-К-А-Л-Ь-Н-О-ЧИСТОЙ!, иначе она стает поводом для ответной военной агрессии с целью завоеваний объедков противоборствующей голодной армией противника (вот противные такие!). А-а-а. Забыл закончить предложение! …свинец откладывается (как яйца курицей!) в костях и волосах человека, что утежеляет его жизнь на 1,5 – 2 тонны, а легионеры не могли «вынести» такие тяжелые испытания свинцовой судьбы, и вымерли с поразительной быстротой! (быстрее, чем смогли воспользоваться своими завоеваниями!) - это моя версия гибели Рима. (оппоненты – в студию!)
Поэнтому, тема тарэльки и вильки (реплика из грузинскАгА языкЯ – «тарэлька и вылька – сЪ мяхким знаком, конЪ, солЪ – бЭзЪ мяхкага знака!») актуальнее апЪтЭкЫ и лЭкарЫсЫтЫвЫ! Это означает, что всего-лишь одна «правЭльная тарЭлька» заменяет 1,5 - 2 тонны мЭдЫцЫнскЫх препаратов, которые люди могут «слизать» с пласиковой тарЭлЬкЫ! (независимо от того, какая биомасса на ней лежит!)
И тут вспоминается загадочный Медный Век Руси! (а точнее Тартарии, ибо это была самая большая держава в мире!).
Оказывается медь была в почете вовсе не потому, о чем «поют» щас ЫстоЫики - якобы пАтАмуШтА медь проще было добывать и обрабатывать!
Нет! Это ЫсторЫческая крупнолистовая махровокучерявая мелкокалиберная дырявоподобная итальянопитекская лапша макаронной формы, приправленная э-э-э-инсенуациями маразматиков-хвантазерофф! Ух-шалуны-малуны!
ЕЖЕДНЕВНОЕ трехкратное (пашти как «УРА!») чаепитие из медного (кованного железными молотками!) самовара, отапливаемого не услугами ЖКХ, а природными дровишками (с запахом рассвета) - был главным обрядом НЕ ЧРЕВОУГОДИЯ, а ОЗДОРОВЛЕНИЯ! Ибо чаем не насыщались, а омудрялись! (не путать с - «охмурялись» и «олоховывались»!) - «пАчему такой умный?» - ЧАЙ пью! - «А худой пАчИму?» - «А вАдА есть вода!»
Но главное-то не в чае! А в САМОВАРЕ! Точнее - в МАТЕРИАЛЕ! (а вот она откуда институцкая пара - «материаловедение»!) - МЕДЬ - основа здоровья! А только ли? Да! Да не только! Перед употреблением МЕДНАГА чайу, Наши, явно нехилые, а точнее сказать - МАГУЧИЕ предки, употребляли ПИЩУ с предметов, которые почему-то назывались «серебряные сервизы и порцелановые тарелки с золотой краемочкой!» С-И-М-Ф-О-Н-И-Я, как-никак! Ой! С этой нотки поподробнее, пожалуйста! А то думается, что это из-за шика! Что бы пофраериться перед соседом!
Нет. Фраерились сафьяновыми сапожками! (млин, щас люди наверняка и не знают слова такогА - сафьян! Думайут, что это кожзам какой-то!), а явства (тоже слово-раритетная весчЪ - подмененная на матюк «прАтуХты пЫтания»!) не ели а ТРАПЕЗНИЧАЛИ (от выдумщики! Не проще ли сказать - «жрали», «сра-ли», «орали»…) в КРУГУ семьи и родных людей! Неспешно! Тщательно пережевывая …нет не «писчу» (как юродствую кули-нары-«внутрологи» в своих «книгах о фкуснАй и ЗдАровой ПисЧе») - а НаРодные НОВОСТИ и семейные ПЛАНЫ на день!
Ой! Я вас не утомил своей повестью о здоровье людей? Это спецом, для того, что бы проверить, как вам важна тема здоровья! Тот, кому она очень важна - будет читать текст сего повествования до победнАгА конца (с поиском грамма-тическох АшиПок), как бы он не выглядел и как долго он бы не подкрадывался! Что бы продлить подкрадывание конца!
Итак, продолжим для самых терпеливых, любопытных и эстттонннцев с латттышшшами (им просто дольше доходит – пока до конца не дойдут, начало не доедет!)
Оказывается в порцелановой посуде с золотой к(р)аемочкой (которая неспроста была массовой так же и в СССР!) есть мааааленькая хитрость! Малююююсенькая, как и та проблема - здоровье! Если трапезничать (а не есть!) с такой посуды…! Шо! Губу раскатали? Узнать хоцеца? Ага! ШАЗЪ! В конце повести! МЕЖДУ СТРОК!
Ну о серебряной «таре» для «пищевых продуктов» - свет-не-секрет! О ионах серебра, которые очень дружественны с врагами микробов и вирусов! – микробы с ужасом, в мокром поту, в самых ужасных кошмарах шарахаются от ионов серебра с криками: - «Караул! Грабаулят!», нет - «Грабаул! Караулят!» - ну, в общем дают «жабе цыцьку» - склеивают ласты, как говорят дайверы! А ионы серебра с улыбочкой наводят порядочек в организмусах, сея в них силу и здоровье! Вот почему наши пращуры были такие сильные и мАгучие (от слова «МАГ»).
А нынче толпа с перепуганным забитым взглядом впопыхах, постоянно подозрительно оглядываясь по сторонам, поглощая и давясь, биомассу с неопределенным австралопитековским названием «еда» со своих АднА-разовых ПЛАССМАССОВЫХ тарЭльок, запивая это чревоугодие жидкой плассТ-массой белого колеру из плассмаССового «контейнера» с сомнительной плассмассовой надписью «мАлАко» с плассмаССовым откровенным запахом белАгА красителя из-под вымя разливочного станка, который мычит электронным воплем «НИИИЗЯЯЯ»!, - получает желаемый результат – «Набить торбу! За счет здоровья! Не смотря на запреты! И вопреки природе! Во благо здравоЗАхоронению!» и эта плассстмассса вместе с консервантами потом торжествует в гробах в процессах вечного нерозложения трупов, что олицетворяет вечную райскую жисть, проповедуюмую служителями тьмы в черных рясах во время еженедельных каннибаловских (вернее некролого-вских) оргий с поглащением праха двухногих мертвых сородичей и запивания этого мракобесия кровью героически павшего двуногого (пусть даже образно, хотя, как они же сами утверждают - мысль - материальна!) и с за-вет-ным оберегом на шее в виде того же вечного трупа все того же онока! (какой оберег – для того царства и служит! Труп-оберег служит для «вознесение» в подпарапетное царство тьмы!)
Короче! Что бы оттянуть конец, надо ежедневно троекратно трапезничать с порцелановой посуды с золотой к(р)аемочкой, наслаждаться десертами из серебряных сервизов, чаепитничать из медого пузатого самовара и да пребудет с ВАМИ Здоровье на всю Вашу 500-летнюю Жизнь (а не существование) в этом нынешнем чудесном воплощении! (а почему чудесном - а тебе дается чудо пробуждения!)
Продлим оттягивание конца!
…Рецепт фельдшер узнал от коренных жителей Сибири. Хвойный квас и сам пил и предлагал ежедневно после завтрака. Стал делать этот бальзам рецепт хвойного кваса и рассказал профессору: - «Хотите «пошалить» (в смысле - с девочками!) в 86 лет? - вот вам рецепт хвойного кваса:
Берете однолетние или двухлетние ветки сосны или лиственницы (если есть и те и другие, возьмите их в пропорции один к одному). Хвойное сырье для кваса следует мелко изрубить и высушить в тени. Заготавливать сырье для хвойного кваса можно с весны до осени, но лучше в конце лета. Хранить следует в темном и прохладном месте около года. Далее, для приготовления хвойного класса потребуется медная вода. (А это еще что за хрень?)
Чтобы ее приготовить необходимо иметь емкость из чистой не луженой меди. Если нет такого сосуда, то возьмите примерно 50 граммов обрезков чистой красной меди, ее стружку, медную проволку (и так далее), но только не сплав, не латунь и не бронзу! На крайний случай можно использовать медную проволоку от электрокабелей и проводов. Необходимо убедиться, что на ней не осталось изоляции, иногда и невидимую глазу, например, как прозрачная эмаль. Проволоку необходимо тщательно зачистить наждачной бумагой от изоляции, чтобы в хвойный квас не попала нежелательная химия.
Налейте в медную емкость (либо поместите медь в эмалированную посуду) 1 литр питьевой воды. Поставьте на огонь и кипятите до тех пор, пока половина воды не выкипит. Полученные пол-литра медной воды долейте кипятком до трехлитрового объема. Далее, для приготовления хвойного кваса возьмите два с половиной стакана (75 граммов, можно больше) заранее подготовленного сырья высушенной хвои, залейте горячей медной водой и добавьте полстакана сахара или меда. Когда настой остынет до комнатной температуры, добавьте около одной столовой ложки пекарских дрожжей. Поместите в тёмное место с температурой 20-25 градусов и дайте ему перебродить сутки. Полученный хвойный квас сцедите и разлейте по бутылкам, закупорьте и поставьте в холодильник. Пить квас ежедневно - по три четвертых стакана во время еды или сразу после приема пищи, лучше после завтрака 1-3 раза в день. Внимание: препараты хвойных пород не рекомендованы лицам с заболеваниями почек, воспалительного характера, так как обладают раздражающим действием. Других противопоказаний к хвойному квасу нет!
Профессор, зная что меня интересует целебные свойства меди и я собираю рецепты народной медицины, рассказал о способе приготовления хвойного кваса. Я записал рецепт, но наверное ещё не скоро собрался бы приготовить хвойный квас (мало ли кому что помогает!), если бы ко мне не обратился коллега несколько лет назад. Его единственного сына сбила машина насмерть и, погоревав с женой, они решились родить еще ребенка. Жене, как я узнал, исполнилось 47, а ему 58. Врач подтвердил, что жена родить ребенка еще в состоянии, а вот у него, вследствие сильного стресса, были мужские проблемы. Попытки экстракорпорального оплодотворения результатов тоже не дали, и тогда я рассказал коллеге о сибирском средстве хвойного кваса. Почему бы и не попробовать? Идея была принята и они начали готовить и пить хвойный квас. К моему удивлению, уже через полгода употребления хвойного кваса, его жена забеременела. Родилась девочка.
Еще не раз потом я давал рецепт кваса пожилым людям со слабой потенцией. Обычно, уже после месяца в употреблении, как они потом рассказывали, мужские силы восстанавливались. Улучшалось общее состояние, повышалась работоспособность.
Моя мама, которой пошел 96-й год в последние два года страдала головными болями и за склероза сосудов головного мозга таблетки не помогали, но ежедневное употребление хвойного кваса в течение недели (всего одной недели!) давало желанное облегчение. Боли отступили! Тут уж я перестал сомневаться в том, помогает ли хвойный квас или нет! Совпадение разных независимых свидетельств - есть доказательство их истинности!
Но, что именно является активной такой чудодейственной составляющей хвойного кваса? Медь или вещества содержащиеся в хвое? Я проконсультировался со специалистами фитотерапевтами, биологами, фармакологами и вместе мы провели ряд экспериментов и исследований. И вот что выяснилось.
Кора и хвоя лиственницы и сосны богаты биологически активными веществами, называемыми биофлавоноидами. Биофлавоноиды имеют выраженные витаминные свойства, необходимые организму человека. Среди биофлавоноидов по силе действия особенно активен дигидрокверцетин. (ДГК) формула которого, можно сказать, лидер среди собратьев-флавоноидов. Сила его лечебного воздействия приводит в восторг врачей и диетологов! В заключении одного из научных заведений академии наук России на ДГК было отмечено, в частности, что дигидрокверцетин укрепляет стенки сосудов, тормозит преждевременное старение клеток, улучшает коронарный кровоток, способствует нормализации возбудимости и проводимости сердечной мышцы, нормализует уровень холестерина и триглицеридов в крови, ингибируя агрегацию тромбоцитов, препятствует развитию атеросклероза, уменьшает риск возникновения инсульта и инфаркта. Антиоксидантное капилляро-протекторное свойство препарата сочетается с противовоспалительным и диуретическим свойствами. Кроме того, ДГК уменьшает неблагоприятное воздействие на организм химио- и радиотерапии, тормозит развитие дистрофических и склеротических процессов в глазах, повышает остроту зрения, благоприятно влияет на кожные покровы, нормализует синтез коллагена эластина в коже, способствует сохранению упругости кожных покровов.
Благодаря приему дигидрокверцетина, период ремиссии при хронических заболеваниях органов дыхания длиться дольше, риск заболеть ОРВИ резко снижается. ДГК оказывает противовирусное действие, усиливает общий иммунитет, седативные и антистрессовые эффекты, способствует расслаблению гладкой мускулатуры бронхов, расширению их просвета и устранению отечности. Препарат стимулирует процессы регенерации слизистой оболочки желудка, предотвращая развитие или заживляет язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, повышает устойчивость тканей организма к повреждающему действию избыточного сахара в крови, снижает вероятность заболевания диабетом и облегчает течение развившихся его форм. ДГК можно применять для профилактики рака, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней мозга. Побочного действия препарата зафиксировано не было.
Деревья хвойных пород - основной источник сырья для промышленного получения дигидрокверцетина. Россия, благодаря своим обширным таежным ареалам, - основной мировой производитель ДГК в огромном количестве. Это вещество экспортируется за рубеж, а потом в составе биологически активных добавок, возвращается в Россию, но цена на импортные препараты уже космическая!
Некоторое время назад, российские производители тоже стали выпускать бады из дигидрокверцетина, но таблетированная форма их организмом человека усваивается плохо, так, что не думайте, что это реклама бадов! Кроме того, для ежедневного употребления БАДов (даже отечественных!), придется выложить огромную сумму, которая не по карману большинству неработающих пенсионеров. Так как же преодолеть эту проблему?
Исследования показали, что бальзам, приготовленный в виде кваса из хвои, есть не только источник ДГК, но и гидраквартецинка. Он содержится там в легкоусвояемой форме. А причина в том, что ДГК крайне плохо растворяется в обычной воде и плохо всасывается органами пищеварения (не более 1%), но его растворимость многократно повышается, если в воде присутствует этиловый спирт. (ну вот! ну что, опять бухать, что ли? да божешь ты мой!)
Перебражение хвойного кваса, как известно, образует некоторое количество спирта, (но очень немного), что позволяет значительно увеличивать растворимость ДГК. Выделяемая живыми бактериями молочная кислота, образует с дигидрокверцетин в форме, легко усваиваемую организмом. Если в хвойном квасе будут присутствовать еще и ионы меди, гидрокверцетин образует с ним медьфлавоноиды - соединение с дополнительными лечебными свойствами, и этот фактор значительно усиливает действие ДГК. Напоминаю, ДГК - это дигидрокверцетин.
Вот так был раскрыт секрет целебного хвойного кваса. Эти (и другие исследования) привлекли внимание российских фармацевтических предприятий. В настоящее время (повторюсь) под разными названиями производятся несколько препаратов ДГК, но их усвояемость организмом человека оставляет желать лучшего по вышеуказанным причинам. Вот поэтому, предпочтение следует отдавать жидким формам, а именно хвойному квасу.
Описанный выше способ получения медной воды с помощью медной проволоки непрост, но есть более простое решение.
Специально для приготовления медной воды российские ученые сконструировали устройство - медно серебряный активатор. Вот он как раз делает воду насыщенной медью. Кроме того, в растворе образуется небольшие количества оксида серебра, который, как катализатор, усиливает свойства ионов меди иметь флавоноиды и их соединения. Но в любом случае, вы всегда ее можете приготовить методом кипячения медной проволоки.
Обязательно ли должна быть в хвойном квасе именно медная вода? Отчасти ответ вы знаете из прочитанного выше, а я добавлю еще ряд небезинтересных научных фактов.
Медь является незаменимым элементом для организма человека и животных - она входит в состав около 200 гормонов и ферментов. Недостаток меди приводит к ослаблению иммунитета и увеличивает риск возникновения заболеваний. Дальнейшее исследование свойств оного класса приподнесли новые сюрпризы! Кроме вышеупомянутого дигидрокверцетина, в нем найдены такие ценные вещества, как ресвератрол и пикногенол, выделенные ранее из красного виноградного вина и коры французской сосны – вещество, синтезируемое некоторыми растениями (в том числе сосной, виноградом, арахисом). Ресвератрол - самый мощный растительный антиоксидант, превосходящий по своей активности бета-каротин в 5 раз, витамин Е - в 50 раз, витамин С - в 20 раз! Исследования доказали, что ресвератрол продлевает жизнь и живых существ! Наблюдению подвергались дрожжевые грибы, мухи-дрозофилы, черви и рыбы. Продолжительность жизни рыб после подкормок resveratrol-ом, например, увеличилась на 59%, что в перерасчете на длительность жизни человека, означало реальную возможность прожить 194 года (при условии регулярного приема ресвератрола в течение большей части жизни).
О этом и тогда ambrose доберемся журнале «натюр» было опубликовано первое исследование влияния ресвератрола на млекопитающих. Сравнивали три группы мышей среднего возраста, получивших разные пищевые рационы – стандартный, высококалорийный и высококалорийный, насыщенный ресвератролом. Высококалорийный рацион - мыши набирали лишний вес, у них возникли многочисленные заболевания, и они вскоре умерли. Высококалорийный с добавлением ресвератрола - грызуны остались здоровы и энергичны и физически активны!
средств вера дролам обживайся на здоровье до
Кроме того, органы жирных мышей получивших resveratrol выглядели при анатомическом скрытии неповрежденными, хотя этого нельзя было ожидать, как отметил автор исследования доктор Дэвид Синклер. (гарвардский университет).
Многие люди полагают, что результаты исследований на грызунах для человека практического интереса не представляют. Однако, это не так. Все лекарства, которые мы покупаем в аптеках, прошли сначала испытания на грызунах. Почему именно их берут для экспериментов? - Гены грызунов очень похожи на гены человека, а результат исследования можно получить в 30 раз быстрее! Эксперименты с людьми идут полным ходом. Проверена токсическая безопасность ресвератрола - добровольцам давали по 5 грамм ресвератрола в день в течение 8 недель. Токсичных воздействий препарата не обнаружено.
Из приведенной выше информации напрашивается вывод: - нет ничего удивительного в том, что человек употреблявший регулярно в течение большей части своей жизни хвойный квас, содержащий дигидрокверцетин и resveratrol к восьмидесяти шести годам сохранил отличное здоровье, прекрасную память, физическую и сексуальную активность! Я имею ввиду того самого Семена, о котором шел разговор в начале этой главы.
И, наконец, давайте узнаем что такое пикногенол. Пикногенол - это комплекс веществ, который присутствует в ряде растений. Например, сосна и лиственница, арахис, виноград, горец японский. В нем много биофлавоноидов (в том числе дигидрокверцетин и ресвератрол), действие которых усиливается благодаря присутствию витаминов, микроэлементов и органических кислот - так называемый синергический эффект!
В хвойном квасе содержится не только весь комплекс пикногенола, но и другие полезные вещества, образующиеся во время брожения, (например витамины группы Б: - молочная кислота) - все они улучшают усвоение пикногенола организмом. Ионы меди и серебра, если они присутствуют в напитке, являются катализатором в процессе ферментации и способствуют синтезу дополнительного количества ценного дигидрокверцетина из некоторых других флавоноидов рутина qwerty цены и других.
Одновременно медь образуют с биофлавоноидами хелатные комплексы, которые являются дополнительными ловушками для перекисных радикалов. Пикногенол сегодня - самая популярная биологически активная добавка. Этот, надо сказать не дешевый препарат, производят из коры французской приморской сосны. Конечно, его производители скажут, что только пикногенол из французской сосны - самый настоящий и самый лучший! Но это лукавство. Состав этого препарата (даже производимого из сосны французской) меняется от сезона к сезону. Поскольку, синтез биологически активных веществ в растениях, их количество и качество очень зависит от погодных условий, которые не постоянны во время производства сухих форм таблеток пикногенола. Улетучиваются и разлагаются некоторые важные компоненты, в том числе масла, эфиры, витамины. А вот пикногенол в составе хвойного кваса полностью сохраняет свою эффективность. Так, что самостоятельное приготовление хвойного кваса и его регулярное употребление поможет вам не только сохранить свое здоровье на многие годы но и сэкономить немалые деньги!
Будь Здрав, Боярин! Отака фігня, малятки – любі хлопчики й дівчатка! Ваш воєвода й отаман =GrafBorisfen=13.10.2019/Доминикана/
Ешьте соду до уSёру - проживёте Тыщу Лет! - http://stihi.ru/2020/04/17/8156
стенограмма видеоролика "Каждый должен это знать! Рак лечится за несколько дней!" - https://www.youtube.com/watch?v=83HncFVU51U
Как убрать ядовитое химическое действие лекарств - http://stihi.ru/2019/10/06/4206
https://www.youtube.com/watch?v=htjvYZZxRsA
Хвойномедный квас путь к счастливому долголетию! - http://stihi.ru/2019/10/13/6268
Как избавиться от чипа или смерть чипизаторам! - http://stihi.ru/2019/10/17/803
https://www.youtube.com/watch?v=B3R7Sf4oqWI
https://www.youtube.com/channel/UCq2o0YogQbdlaM1U5MQLc5w
адреса: https://www.poetryclub.com.ua/getpoem.php?id=946677
Рубрика: Лірика кохання
дата надходження 02.05.2022
автор: GoldKing